Λαχανικά

Η κατηγορία λαχανικά φτιάχτηκε για να μας θυμίσει ότι μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να συμπεριλαμβάνει κουνουπίδι, μανιτάρια, μελιτζάνες, μπρόκολο, σπαράγγια, κρεμμύδια, κρεμμυδόπιτα, μανιτάρια ψητά με μανούρι, ψητά λαχανικά, φαρφάλε με αγκινάρες και άλλα λαχανικά.
Φασολάκια λαδερά της Σόνιας

Φασολάκια λαδερά της Σόνιας

Φασολάκια λαδερά, ένα υπέροχο και υγιεινό καλοκαιρινό φαγητό.

Σερβίρει 3
Κολοκυθοκορφάδες γιαχνί

Κολοκυθοκορφάδες γιαχνί

Συνταγή για κολοκυθοκορφάδες με νόστιμη σάλτσα ντομάτας!

Σερβίρει 2
Πατάτες φούρνου τραγανές

Πατάτες φούρνου τραγανές

Σας παρουσιάζουμε έναν εναλλακτικό τρόπο για να κάνετε τις πατάτες φούρνου ακόμα πιο τραγανές και πλούσιες σε γεύση αλλά μαγειρεμένες με τρόπο υγιεινό και εύκολο!

Σερβίρει 4
Σπαραγγόσουπα

Σπαραγγόσουπα

Τρυφερά σπαράγγια γεμάτα βιταμίνες με απίθανη γεύση μεταμορφώνονται σε μια από τις πιο γευστικές σούπες που έχετε δοκιμάσει ποτέ!

Σερβίρει 4
Σπαράγγια με βούτυρο

Σπαράγγια με βούτυρο

Η πιο απλή, αλλα γευστική συνταγή για τον χρυσό της άνοιξης, τα σπάράγγια!

Σερβίρει 2
Σπαράγγια με καβουρδισμένα κουκουνάρια και βινεγκρέτ λεμονιού

Σπαράγγια με καβουρδισμένα κουκουνάρια και βινεγκρέτ λεμονιού

Τα σπαράγγια εκτός από υψηλή διατροφική αξία έχουν και φανταστική γεύση. Μια ανοιξιάτικη λιχουδιά με πολλές γευστικές παραλλαγές.

Σερβίρει 4
Κολοκυθοανθοί - κολοκυθοκορφάδες

Κολοκυθοανθοί - κολοκυθοκορφάδες

Οι Κολοκυθοανθοί - κολοκυθοκορφάδες είναι μια συνταγή που απογειώνει την γεύση και τις αισθήσεις!

Σερβίρει 6
Μελιτζάνες τηγανητές

Μελιτζάνες τηγανητές

Μελιτζάνες τηγανητές, ένας γευστικός μεζές για τους απανταχού μερακλήδες - καλοφαγάδες με πολίτικες καταβολές!

Σερβίρει 8
Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Ντολμαδάκια γιαλαντζί μια υπέροχη, παραδοσιακή συνταγή, για ντολμαδάκια με μυρωδικά. Ιδανικά και την νηστεία.

Σερβίρει 6
Σούπα με μανιτάρια

Σούπα με μανιτάρια

Η σούπα με μανιτάρια είναι μια κλασική Γαλλική συνταγή που σερβίρεται για ορεκτικό.

Σερβίρει 4

Σχετικά άρθρα