Χαμηλές θερμίδες

Χαμηλές θερμίδες. Στην κατηγορία χαμηλές θερμίδες, θα βρούμε συνταγές με υλικά αγνά, θρεπτικά και προπάντων χαμηλά σε θερμίδες. Θα βρείτε κάθε σαλάτα της αρεσκείας σας, από σαλάτα του σεφ, μπρόκολο, σαλάτες με αβοκάντο ή εσπεριδοειδή, ρόκα καθώς και συνταγές για σούπες, μανιταρόσουπες, σούπα μοσχάρι, τραχανά και άλλες συνταγές ελαφριές για κοτόπουλο ή ψάρι. Από την κατηγορία χαμηλές θερμίδες δε θα μπορούσαν να λείπουν άλλα σνακ όπως κουάκερ, φρουτοσαλάτες, επιδόρπια χαμηλής θερμιδικής αξίας αλλά και υγιεινά ροφήματα από διάφορα φρούτα, τα smoothies.
Φρουτοσαλάτα για πρωινό

Φρουτοσαλάτα για πρωινό

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα, είναι το ιδανικό πρωινό και ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε την μέρα μας.

Σερβίρει 1
Σαλάτα του Καίσαρα - Caesars salad - συνταγές μαγερικής - www.sidages.gr

Σαλάτα του Καίσαρα - Caesars salad

Η γνωστή σαλάτα του Καίσαρα - Caesars salad με μοναδικά υλικά που απογειώνουν την γεύση!

Σερβίρει 6
Πουρές μπρόκολο με κίμινο

Πουρές μπρόκολο με κίμινο

'Ενας εναλλακτικός και υγιεινός τρόπος για να γευτείτε το μπρόκολο είναι σε μορφή πουρέ. Σας παρουσιάζουμε τη συνταγή!

Σερβίρει 4
Σάντουιτς με ψημένο τυρί και πέστο - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής

Σάντουιτς με ψημένο τυρί και πέστο

Συνταγή για γρήγορο και απολαυστικό σνακ με ψημένο τυρί και σάλτσα πέστο. Η συνταγή θα σας αρέσει τόσο που θα γίνει το αγαπημένο σας σνακ!

Σερβίρει 1
Ψητά Λαχανικά - συνταγές μαγειρικής - λαχανικά

Ψητά Λαχανικά

Πολλά λαχανικά γίνονται πολύ ωραία ψητά αλλά κάποια πραγματικά ξεχωρίζουν και δίνουν ένα πολύ καλό γευστικό αποτέλεσμα.

Σερβίρει 4
Ψητός σολομός - συνταγές μαγειρικής - θαλασσινά

Ψητός σολομός

Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για να ψήσετε σολομό! Μπορεί να ζεσταθεί και να φάτε άνετα και την επόμενη μέρα!

Σερβίρει 4
Πατατοσαλάτα νηστίσιμη - συνταγές μαγειρικής - νηστεία - πάσχα

Πατατοσαλάτα νηστίσιμη

Πατατοσαλάτα νηστίσιμη, ελαφριά και υγιεινή.

Σερβίρει 2
Κοτόπουλο με σκόρδο - συνταγές μαγειρικής - κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σκόρδο

Ελαφριά και νόστιμη συνταγή για κοτόπουλο με σκόρδο, μοσχολέμονο και κόλιαντρο.

Σερβίρει 4
Μανιτάρια πορτομπέλο σωτέ με σπανάκι - συνταγές μαγειρικής

Μανιτάρια πορτομπέλο σωτέ με σπανάκι

Μαλακά μανιτάρια πορτομπέλο με σπανάκι, παρμεζάνα, κρασί και αρωματικά. Πρωτότυπη και εύκολη συνταγή για συνοδευτικό είτε για κρέας είτε για ψητές πατάτες!

Σερβίρει 4

Σχετικά άρθρα

loading...