Κουνουπίδι πανέ - www.sidages.gr

Κουνουπίδι πανέ

  • Κατηγορία: Λαχανικά
  • Σερβίρει 4
  • Average: 4 (1 vote)

Υλικά

  • 1 μεγάλο κουνουπίδι
  • αλεύρι
  • νερό
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

  1. Η συνταγή μας είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη!
  2. Βράζουμε σε ένα κατσαρολάκι το κουνουπίδι μας είτε ολόκληρο είτε κομμένο σε μικρότερα κομμάτια.
  3. Στη συνέχεια κόβουμε σε μικρά κομμάτια της αρεσκείας μας και αφήνουμε να κρυώσει. Προετοιμάζουμε ένα μίνι κουρκούτι
  4. βάζοντας ένα φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι, αλάτι (προαιρετικά και πιπέρι) και λίγο νερό.
  5. Βάζουμε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί.
  6. Περνάμε τα κομμάτια κουνουπίδι μέσα από το κουρκούτι μας να καλυφθούν καλά και στη συνέχεια τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει ελαφρά!

Σημειώσεις συνταγής

Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και ένας εύκολος τρόπος να πείσετε τα παιδιά σας ότι το κουνουπίδι είναι νόστιμο!


Σχετικές συνταγές

Σχετικά άρθρα

loading...