Καφεϊνη - Περιεκτικότητες

Καφεϊνη - Περιεκτικότητες - συνταγές μαγειρικής

Καφές! Μας αρέσει,μας κρατάει ξύπνιους και τον απολαμβάνουμε σε κάθε ευκαιρία.
Η καφεΐνη όμως σε μεγάλες ποσότητες είναι αποδεδειγμένα πολύ επιβλαβής για την υγεία μας.

Τα νούμερα είναι κατά προσέγγιση. Οι διαφορετικές ποικιλίες διαφοροποιούν την περιεκτικότητα, όπως επίσης και ο τρόπος που έχει ψηθεί.

  • Διπλό espresso (60 ml) 45-100 mg
  • Γαλλικός καφές (240 ml) 60-120 mg
  • Στιγμιαίος καφές (240 ml) 70 mg
  • Ντεκαφεϊνέ (240 ml) 1-5 mg
  • Τσάι - Μαύρο (240 ml) 45 mg
  • Τσάι - Πράσινο (240 ml) 20 mg
  • Tea - Άσπρο (240 ml) 15 mg
  • Coca Cola (330 ml) 34 mg
  • Pepsi (330 ml) 38 mg
  • 7-up (330 ml) 0 mg
  • Σοκολατούχο γάλα (240 ml) 4 mg
  • Μαύρη σοκολάτα (30 ml) 20 mg
  • Γάλακτος σοκολάτα (30 ml) 6 mg
Κατηγορίες Άρθρων: 

Σχετικά άρθρα

loading...