Διατροφή
Κολοκύθα: τι προσφέρει στη διατροφή μας και τι κάνουμε με τους σπόρους της
Η κολοκύθα έχει μόλις 26 θερμίδες ανά 100 g και αρκετή βιταμίνη Α, ενώ οι σπόροι της είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνη και μαγνήσιο. Τι ισχύει, πώς τη διαλέγουμε και πώς την αξιοποιούμε.
