Σαλάτα με καπνιστό Σολομό

Η σαλάτα με καπνιστό σολομό είναι μια ελαφριά και γρήγορη πρόταση, που συνδυάζει υγιεινά λαχανικά με εξωτικές γεύσεις.

Στο πρόγραμμα
Χρόνος
20 λεπτά
Δυσκολία
Εύκολο
Μερίδες
2
Βαθμολογία
Σαλάτα με καπνιστό Σολομό - Συνταγές μαγειρικής με ψάρι

Εκτέλεση

Πάτα ένα βήμα για να το κρατήσεις μπροστά σου
  1. 1

    Μαρινάρουμε τον σολομό στο λεμόνι ώσπου να πλυθούν τα λαχανικά.

  2. 2

    Καθαρίζουμε το αβοκάντο, το τεμαχίζουμε και το περιχύνουμε με λεμόνι.

  3. 3

    Ψιλοκόβουμε τα μαρούλια, τον μαϊντανό τον άνηθο, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τη ρόκα.

  4. 4

    Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση.

  5. 5

    Τεμαχίζουμε σε λεπτές λωρίδες τον σολομό.

  6. 6

    Ανακατεύουμε σε μεγάλο μπολ όλα τα υλικά.

  7. 7

    Προσθέτουμε σουσάμι, ηλιόσπορο και κάππαρη και φτιάχνουμε το ντρέσινγκ.

  8. 8

    Χτυπάμε ελαιόλαδο (1/2 φλιτζάνι), λευκό μπαλσάμικο (1/3 φλιτζάνι), μαύρο μπαλσάμικο(1/3 φλιτζάνι), σάλτσα σόγιας (1 κ. σούπας), σάλτσα τεριγιάκι(1 κ. σούπας), πιπέρι και αλάτι, και περιχύνουμε την σαλάτα σολομού.

  9. 9

    Καλή μας όρεξη!

Σημειώσεις συνταγής

Ταιριάζει με λευκό κρασί (Λημνιά Γη, ~7 ευρό)
Συνοδεύετε με παξιμαδάκια.

Διαφήμιση