Κοτόπουλο αλα Ρομάνα

Πώς να μαγειρέψετε το στήθος κοτόπουλο; Φυσικά, αλά Ρομάνα, με κολοκυθάκια, σκόρδο, δενδρολίβανο και άλλα υλικά!

Στο πρόγραμμα
Χρόνος
1 ώρα
Δυσκολία
Εύκολο
Μερίδες
4
Κατηγορία
Βαθμολογία
Κοτόπουλο αλα Ρομάνα - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής

Εκτέλεση

Πάτα ένα βήμα για να το κρατήσεις μπροστά σου
  1. 1

    Χτυπάμε τα στήθη του κοτόπουλου ώστε να πλατύνουν ελαφρά και τα τοποθετούμε σε ένα γυάλινο σκεύος.

  2. 2

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το λάδι, το χυμό λεμονιού, το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και περιχύνουμε τα στήθη κοτόπουλου.

  3. 3

    Κλείνουμε με πλαστική μεμβράνη και αφήνουμε να σταθούν 1 ώρα στο ψυγείο. Στο μεταξύ, αλατοπιπερώνουμε τις φέτες των κολοκυθιών και αλείβουμε με λίγο λάδι.

  4. 4

    Ψήνουμε 5' από την κάθε πλευρά στο γκριλ.

  5. 5

    Στραγγίζουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου από τη μαρινάτα και τα πασπαλίζουμε με δεντρολίβανο.

  6. 6

    Τα τοποθετούμε στη σχάρα του γκριλ και τα ψήνουμε για περίπου 30'.

  7. 7

    Σερβίρουμε τις μερίδες μας ζεστές γαρνίροντας με τα ψητά κολοκυθάκια.

  8. 8

    Καλή μας όρεξη!

Σημειώσεις συνταγής

Για επιπλέον γεύση εμπλουτίστε με ποικιλία ψητών λαχανικών όπως χρωματιστές πιπεριές ή μελιτζάνες και απολαύστε!

Διαφήμιση