Χαμηλές θερμίδες

Χαμηλές θερμίδες. Στην κατηγορία χαμηλές θερμίδες, θα βρούμε συνταγές με υλικά αγνά, θρεπτικά και προπάντων χαμηλά σε θερμίδες. Θα βρείτε κάθε σαλάτα της αρεσκείας σας, από σαλάτα του σεφ, μπρόκολο, σαλάτες με αβοκάντο ή εσπεριδοειδή, ρόκα καθώς και συνταγές για σούπες, μανιταρόσουπες, σούπα μοσχάρι, τραχανά και άλλες συνταγές ελαφριές για κοτόπουλο ή ψάρι. Από την κατηγορία χαμηλές θερμίδες δε θα μπορούσαν να λείπουν άλλα σνακ όπως κουάκερ, φρουτοσαλάτες, επιδόρπια χαμηλής θερμιδικής αξίας αλλά και υγιεινά ροφήματα από διάφορα φρούτα, τα smoothies.
μπισκότα αμυγδάλου -almond cookies

Μπισκότα Αμυγδάλου

Νόστιμα και λαχταριστά μπισκότα αμυγδάλου σε μια συνταγή που θα γίνει ανάρπαστη!

Σερβίρει 24
Smoothie φράουλα - συνταγές ροφήματα - smoothies

Smoothie φράουλα

Το Smoothie φράουλα έχει απίθανη γεύση και είναι δροσιστικό και τονωτικό.

Σερβίρει 1
Smoothie πορτοκαλιού - συνταγές ζαχαροπλαστικής - smoothies

Smoothie πορτοκαλιού

Smoothie πορτοκαλιού υπέροχο, υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα έτοιμο σε λίγα λεπτά.

Σερβίρει 1
σαλάτα μπρόκολο

Φρέσκια σαλάτα μπρόκολο

Γρήγορη και χορταστική η σαλάτα με μπρόκολο ανήκει στις εύκολες και βιταμινούχες συνταγές.

Σερβίρει 4

Σχετικά άρθρα