Καλωσήρθατε στις συνταγές!
Είσοδος / Εγγραφή

σουπιές



Σουπιές Σπανάκι

Μια θρεπική συνταγή για σπανάκι με σουπιές, που συνδυάζει γεύση και υγεία!

Σουπιές Σπανάκι -  συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Καθαρίζουμε τις σουπιές από το κόκκαλο, τα εντόσθια και το μελάνι τους.

Βάζουμε σε μία κατσαρόλα το λάδι να κάψει.

Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τσιγαρίζουμε.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου