Καλωσήρθατε στις συνταγές!
Είσοδος / Εγγραφή

μπρόκολο



Σούπα με μπρόκολο και αντσούγιες

Σούπα με μπρόκολο και αντσούγιες - συνταγές μαγερικής - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε κατσαρόλα. Μόλις ζεσταθεί το λάδι, ρίχνουμε το κρεμμύδι και τις αντσούγιες και ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να μαραθούν.

Ελαφρά πικάντικη σούπα ζυμαρικών, μια γεύση διαφορετική,



Σαλάτα με τορτελίνια και ντομάτα

Σαλάτα με τορτελίνια και ντομάτα - συνταγές μαγερικής - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Βάζουμε μέσα σε κατσαρόλα μπόλικο νερό και τη βάζουμε σε δυνατή φωτιά. Μόλις το νερό βράσει, ρίχνουμε αλάτι και τα ζυμαρικά και τα αφήνουμε να βράσουν, βάσει των οδηγιών της συσκευασίας.

Δροσερή και αρωματική σαλάτα που συνδυάζει υπέροχα τα ζυμαρικά με τα λαχανικά.



Φρέσκια σαλάτα μπρόκολο

Φρέσκια σαλάτα μπρόκολο - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Τοποθετείστε το μπέικον σε ένα βαθύ σκεύος και ψήσστε μέχρι να ροδίσει. Αφήστε να κρυώσει και κόψτε σε κομμάτια.



Ρύζι με μπρόκολο, καρότο και ημίσκληρο τυρί

www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Σε μία κατσαρόλα, βράζετε το μπρόκολο για 7 λεπτά περίπου. Το βγάζετε και στο ίδιο νερό βράζετε το ρύζι για 10 λεπτά περίπου. Το στραγγίζετε.



Μπρόκολο Βραστό

Το βραστό μπρόκολο είναι από τις πιο απλές συνταγές που συνδυάζει ωραία γεύση και μεγάλη διατροφική αξία.

Μπρόκολο Βραστό - συνταγές μαγερικής & ζαχαροπλαστικής
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Πλένετε το μπρόκολο πολύ καλά.

Αφαιρείτε τα φύλλα του.

Το βράζετε σε κατσαρολάκι με νερό το οποίο φτάνει μέχρι την μέση του μπρόκολου,μέχρι να μαλακώσει (7-10 λεπτά συνήθως).

Αποκαλείται από πολλούς και ως "σούπερ τροφή" λόγω των ιδιοτήτων του.



Τορτελίνι φούρνου al brocoli

Δοκιμασμένη και απλούστατη συνταγή για τορτελίνι στο φούρνο με μπρόκολο και κρέμα γάλακτος! Το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι!

Τορτελίνι φούρνου με μπρόκολο - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και η γεύση θα σας αποζημιώσει.

Το αποτέλεσμα είναι εγγυημένα γευστικό, και είναι ένας καλός τρόπος να συνδυάσουμε κάτι τόσο υγιεινό όπως το μπρόκολο με τα αγαπημένα σε όλους ζυμαρικά!

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου