Καλωσήρθατε στις συνταγές!
Είσοδος / Εγγραφή

Όσπρια

Συνταγές μαγειρικής στην κατηγορία Όσπρια


Ρεβύθια σούπα

Ρεβύθια σούπα - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Μουσκεύουμε καλά τα ρεβίθια μας για αρκετές ώρες και τα στραγγίζουμε.

Στη συνέχεια τα βάζουμε στην κατσαρόλα με νερό και τα αφήνουμε να βράσουν.

Τα σερβίρουμε ζεστά με λεμόνι.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6


Ρεβίθια γιαχνί

Ρεβύθια γιαχνί - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Μουλιάζουμε τα ρεβίθια από το προηγούμενο βράδυ και την επομένη τα στραγγίζουμε.

Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το λάδι και σοτάρουμε τα ξερά και τα φρέσκα κρεμμύδια.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6


Φασολάκια λαδερά

Φασολάκια λαδερά - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε τα φασολάκια (αν είναι μακριά στη μέση).
Τσιγαρίζετε το κρεμμύδι και το σκόρδο και στη συνέχεια προσθέτετε τις πατατούλες, αλάτι και πιπέρι. Σε λίγη ώρα

Σερβίρονται με φρέσκο ψωμί και φέτα.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
8


Φάβα Σαντορίνης

Η Φάβα είναι από τα πιο νόστιμα όσπρια και μαγειρεύεται με διάφορους τρόπους. Η Σαντορίνη παράγει φημισμένη φάβα από την αρχαιότητα και σας προτείνουμε να την δοκιμάσετε.
Φάβα Σαντορίνης - συνταγές μαγερικής -ορεκτικά
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Βάζετε τη φάβα σε κρύο νερό για δύο ώρες περίπου.

Κόβετε το μισό κρεμμύδι και σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό το βράζετε μαζί με τη φάβα.

Εναλλακτικά του μαϊντανού σερβίρεται και με κάπαρη!
Είναι πολύ νόστιμη είτε σαν ορεκτικό είτε σαν κυρίως πιάτο και μπορεί να περιληφθεί στα πλαίσια μιας υγιεινής μεσογειακής διατροφής!

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
4


Ρεβιθάδα Σίφνου

Ρεβιθάδα Σίφνου - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Από βραδύς μουλιάζουμε τα ρεβίθια σε νερό, το πρωί τους ρίχνουμε τη σόδα και τα αφήνουμε άλλη μισή ώρα να μουλιάσουν. Στη συνέχεια τα ξεπλένουμε καλά (3-4 φορές).

Το νερό που χρησιμοποιούμε και στο μούλιασμα και στο μαγείρεμα πρέπει να είναι μαλακό (Στη Σίφνο χρησιμοποιούν από το βρόχινο που αποθηκεύουμε στις στέρνες τους).

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6


Φασολάδα του Παρνασσού

Φασολάδα του Παρνασσού - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Βάζετε τα φασόλια από την προηγούμενη μέρα στο νερό να μαλακώσουν.

Μετά από μια κουραστική και κρύα μέρα στο βουνό,αυτό το φαγητό είναι ότι πρέπει.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6


Γίγαντες τηγανιτοί

Γίγαντες τηγανιτοί - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Βάζουμε από την προηγούμενη τους γίγαντες να μουλιάσουν.
Στραγγίζουμε τους γίγαντες και μετά τους βράζουμε σε αρκετό νερό για 20 λεπτά.
Θα χρειαστούμε τρία μπολάκια.

Μπελαλίδικη συνταγή που θα σας αποζημιώσει όμως το απίθανο αποτέλεσμα της.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6


Φασόλια γίγαντες πουρέ

Φασόλια γίγαντες πουρέ - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Καθαρίζετε τα φασόλια και τα βάζετε από το βράδυ σε νερό να μουσκέψουν.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
4


Ρεβίθια

Ρεβίθια - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Μουλιάζω τα ρεβίθια από βραδύς να μαλακώσουνε.
Τα ρίχνω στη χύτρα μαζί με τα υπόλοιπα υλικά κ τα ανακατεύω με ένα κουτάλι.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
4


Φασολάδα

Φασολάδα - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Μουλιάζουμε από βραδύς τα φασόλια.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
4


Φακές της Σόνιας

www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Βράζουμε το νερό μας και στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι, τις φακές και το αλάτι και αφήνουμε να βράσουν για 30 λεπτά.

Οι νοστιμότερη συνταγή για φακές.Θα τις λατρέψετε!

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6


Φακές

Φακες - www.sidages.gr
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Βάζουμε την φακή σε μια κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι ,το σκόρδο , το καρότο και προσθέτουμε νερό μέχρι την μέση της κατσαρόλας.Τα αφήνουμε να βράσουν.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
2


Γίγαντες φούρνου

Οι γίγαντες φούρνου είναι ένας κλασσικός Ελληνικός μεζές,ο οποίος τιμάται ιδιαιτέρως κατά την διάρκεια της νηστείας αλλά και γενικότερα.
Γίγαντες φούρνου - συνταγές μαγειρικής - όσπρια
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Μουσκεύουμε από το βράδυ τα φασόλια.

Την επόμενη τα βράζουμε έως ότου να μαλακώσουν και τα αφήνουμε να στραγγίξουν καλά.

Μπορούμε να βράσουμε για λίγο την σάλτσα πριν περιχύσουμε τα φασόλια.

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
4


Γίγαντες με λουκανικάκια στον φούρνο

Γίγαντες με λουκανικάκια στον φούρνο  - Συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής
Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: 

Μουσκεύουμε τα φασόλια σε άφθονο κρύο νερό όλη τη νύχτα.

Δοκιμάστε τη συνταγή σε όσους δεν συμπαθούν και τόσο τα όσπρια και θα δείτε πως θα τα λατρέψουν!!!

H συνταγή με μιά ματιά
Είδος κουζίνας: 
Κατηγορία συνταγής μαγειρικής: 

Χρόνος μαγειρέματος: 

Η συνταγή σερβίρει: 
6
Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου